Stres towarzyszy nam codziennie, szczególnie w pracy, gdzie presja i...

✨ Skuteczne techniki, które szybko przywrócą spokój i kontrolę nad...

Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje potrzeby i opinie są ignorowane,...

Wprowadzenie copyright © by stefan podedworny   Na samym początku, kiedy...

Oddychanie to jeden z najbardziej podstawowych procesów fizjologicznych, które regulują...

Choć są z tyłu, często informują, że problem tkwi z...

Warsztaty stacjonarne poprawnego oddechu w ruchu Gdzie? Nieborów, Hotel Rozdroże,...

Zapach naszego potu nie tylko wpływa na naszą samoocenę, ale...

Odkryj, dlaczego ból w jednym miejscu może oznaczać problem gdzieś...

Większość z nas słyszała, że regularny ruch jest kluczem do...

Zbuduj swoją odporność dzięki zdrowym i silnym relacjom! INTUICYJNIE CZUJEMY,...

Fotele obrotowe są obecne w każdym biurze i niestety, choć...

Jeśli dokuczają Ci brak energii, kłopoty z oddychaniem, zawroty głowy,...

Tak, właśnie tak. Żeby zrozumieć cokolwiek, trzeba wiedzieć. Cokolwiek. Coś...

Wiadomo przecież, że napięta atmosfera napina ciało. Za nic sobie...

Relacje w domu powinny być przedmiotem terapii. Od nich zależy...

Sen – dlaczego warto się zaprzyjaźnić? Bo to całkiem miły...

Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...

„Biorę na klatę”, „nadstawiam pierś” –  wszystko zaczyna się tak...

Obecnie uważa się, że C60 to najbardziej wydajny ze znanych...

Hydrolaty są  bardzo przydatne w lecie. Nie tylko, bo i...

Nos prosi o uwagę   Znaczenie nosa dla naszego zdrowia...

Dostawać pochwały – czy tylko miło? Dostawać pochwały jest miło....

A wydawać by się mogło, że anatomowie już dawno wszędzie...

Często  niepotrzebnie cierpimy z powodu bólu szyi czy pleców. Doskwierają...

Redukcja wagi poprzez wdychanie określonych aromatów? Czy jest to możliwe?...

Streszczenie: W naszym ciele są mechanizmy, które się automatycznie włączają...

Kiedy mówi się o C60, jednym tchem wymienia się takie...

Jeśli dokuczają Ci brak energii, kłopoty z oddychaniem, zawroty głowy,...

Pozbędziesz się bólu, wróci Ci uśmiech. Stosuję terapię, opartą o...

Mimo że nieustannie pojawiają się nowe odkrycia naukowe, mające bezpośredni...

Od zawsze ludzie uwielbiali podglądać i udawać kogoś innego. To...

Mało które prawo jest tak lekceważone,  jak prawo do snu....

Jeśli dokuczają Ci brak energii, kłopoty z oddychaniem, zawroty głowy,...

Czas zmienić podejście. Nie licząc urazów, dość często powodem bólu...

Najczęściej boli w weekend. Akurat kiedy masz czas, by się...

Warsztaty stacjonarne Gdzie? Nieborów, Hotel Rozdroże, obok Pałacu Radziwiłłów, wiele...

Nerw węchowy – dlaczego i jak go trenować? Jak to...

Jeden nerw, tyle funkcji. Jak to możliwe? Czy oznacza to, że...

Zdrowy możesz więcej. Stara ta prawda dopadła  mnie wczoraj podczas...

Niniejszy tekst jest fragmentem mojej książki(na dole link). Jak to...

Dlaczego boli, choć nie powinno? Dlaczego boli, skoro lekarz nie...

Jaki jest związek pomiędzy sposobem oddychania a funkcjonowaniem układu pokarmowego?...

Jesteśmy tacy, jaką jest nasza własna opowieść o nas samych,...

Kosmiczne „Ja Nie Wiem”, czyli czemu działa, choć ja nie...

W zasadzie od zawsze chyba ludzie uwielbiali podglądać i udawać....

Alkoholizm to coś jak łysina. Nie wiadomo, kiedy się pojawia....

Robienie tak samo jak wszyscy daje takie same efekty Rozsądek...

Aby skutecznie wyjść z pracy i myślami za nią tęsknie...

Odporność w znacznej mierze zależy od sposobu myślenia i jakości...

Odporność to prawdziwa gwiazda ostatnich sezonów. Każdy pragnie ją mieć....

Dzisiaj malowany obraz człowieka i jego funkcjonowania jest zupełnie innym...

Zrób sobie coś do picia. Trzeba wiedzieć, do czego można dojść, jak...

Teraz takie czasy, że głównie nie ma … czasu. Również na...

Myślę, że bez faktycznego wzięcia się za siebie, wielu z...

A gdyby przyszło nam zgłosić zaginięcie zdrowia na policji… Jak...