Tak, właśnie tak. Żeby zrozumieć cokolwiek, trzeba wiedzieć. Cokolwiek. Coś...
Menu
Blog .
Kategorie
Sen – po co, ile kosztuje jego brak, czego o nim nie wiesz?
Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...
Branie na klatę zaczyna się wcześniej i trwa dłużej niż sądzisz
„Biorę na klatę”, „nadstawiam pierś” – wszystko zaczyna się tak...
Przeciwutleniacze – co to, po co, kiedy, jakie?
Obecnie uważa się, że C60 to najbardziej wydajny ze znanych...
Jak być zauważonym, usłyszanym, wysłuchanym i docenionym…
Dostawać pochwały – czy tylko miło? Dostawać pochwały jest miło....
Co jest podstawą zdrowia i długowieczności?
Prawdziwy, szczęśliwy świat. On jest podstawą zdrowia i długowieczności. Nawet...
Człowiek wciąż nie poznany. I świat też. Czy jest gdzieś tyłek Wszechświata?
A wydawać by się mogło, że anatomowie już dawno wszędzie...
Ile Cię kosztuje brak snu, czyli co tracisz, gdy nie śpisz?
Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...
Redukcja wagi tylko poprzez wdychanie określonych aromatów.
Redukcja wagi poprzez wdychanie określonych aromatów? Czy jest to możliwe?...
Jak przyrządzić człowieka w kilku krokach – co to jest odporność?
Czym jest odporność? Skąd pochodzi pojęcie „układ odpornościowy”? Co to...
Profesjonalizm czy profesjonalne oszustwo?
Od zawsze ludzie uwielbiali podglądać i udawać kogoś innego. To...
Ile Cię kosztuje brak snu, czyli co tracisz, gdy nie śpisz?
Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...
Wysunięta głowa, wystawiony brzuch – standard jak służyć dłużej
Jeśli dokuczają Ci brak energii, kłopoty z oddychaniem, zawroty głowy,...
Indywidualny trening świadomości ciała oraz poprawnego oddechu
Jak wygląda indywidualny trening świadomości ciała lub/i poprawnego oddechu? W...
Aby pozbyć się dolegliwości …
Czas zmienić podejście. Nie licząc urazów, dość często powodem bólu...
Naucz się redukcji bólu i stresu. Stacjonarne warsztaty blisko Ciebie
Warsztaty stacjonarne Gdzie? Miejsce do ustalenia Kiedy? 2 dni od...
Zaburzenia węchowe to początek. Wstęp do układu nerwowego
Nerw węchowy – dlaczego i jak go trenować? Jak to...
Jestem zdrowy – jak to się stało?
Zdrowy możesz więcej. Stara ta prawda dopadła mnie wczoraj podczas...
Warsztaty dla firm – poprawny oddech plus świadomość ciała. Jak, za ile?
W jaki sposób prowadzę warsztaty oddechowe? Mówiąc w skrócie –...
Dlaczego boli, choć obiektywnie nie powinno?
Dlaczego boli, choć nie powinno? Dlaczego boli, skoro lekarz nie...
Oddychanie a układ pokarmowy
Jaki jest związek pomiędzy sposobem oddychania a funkcjonowaniem układu pokarmowego?...
Jesteśmy tacy, jaką jest nasza własna opowieść o nas samych, dla nas samych.
Jesteśmy tacy, jaką jest nasza własna opowieść o nas samych,...
Zapisz się na newsletter, nie przegapisz żadnego wpisu
Nazywam się Stefan Podedworny. Od wielu lat zajmuję się odpornością i pomocą w likwidacji bólu. Uczę oddechu, niemyślenia, węchu, poprawnego ruchu, chodzenia, siedzenia i spania. Przywracam powoli zapominane umiejętności. Prowadzę też konsultacje, szkolenia czy wykłady, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie.
Książka
Szkoła Odporności 2021 © Wszelkie prawa zastrzeżone.
Realizacja Michał Michasiów