Tak, właśnie tak. Żeby zrozumieć cokolwiek, trzeba wiedzieć. Cokolwiek. Coś...

Wiadomo przecież, że napięta atmosfera napina ciało. Za nic sobie...

Relacje w domu powinny być przedmiotem terapii. Od nich zależy...

Sen – dlaczego warto się zaprzyjaźnić? Bo to całkiem miły...

Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...

„Biorę na klatę”, „nadstawiam pierś” –  wszystko zaczyna się tak...

Obecnie uważa się, że C60 to najbardziej wydajny ze znanych...

Hydrolaty są  bardzo przydatne w lecie. Nie tylko, bo i...

Nos prosi o uwagę   Znaczenie nosa dla naszego zdrowia...

Życie to życie. Większość tego, co u mnie dobre, poprzedzały...

Prawdziwy, szczęśliwy świat. On jest podstawą zdrowia i długowieczności. Nawet...

A wydawać by się mogło, że anatomowie już dawno wszędzie...

Często  niepotrzebnie cierpimy z powodu bólu szyi czy pleców. Doskwierają...

Dlaczego boli, choć nie powinno? Bywa, że człowiek odwiedza lekarzy...

Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...

Max Faktor ze Zduńskiej Woli Kiedy pochodzący ze Zduńskiej Woli...

Kiedy mówi się o C60, jednym tchem wymienia się takie...

W nosie masz pierwszy nerw czaszkowy Nerw węchowy jest pierwszym...

Prostata to często jeden z bardzo dokuczliwych problemów. Gotów jestem...

Jeśli dokuczają Ci brak energii, kłopoty z oddychaniem, zawroty głowy,...

Czym jest odporność?  Skąd pochodzi pojęcie „układ odpornościowy”? Co to...

Pozbędziesz się bólu, wróci Ci uśmiech. Stosuję terapię, opartą o...

W jednym z wpisów z poprzednim wpisie ostrzegałem. Mimo że...

Od zawsze ludzie uwielbiali podglądać i udawać kogoś innego. To...

Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...

Jeśli dokuczają Ci brak energii, kłopoty z oddychaniem, zawroty głowy,...

Jak wygląda indywidualny trening świadomości ciała lub/i poprawnego oddechu? W...

Czas zmienić podejście. Nie licząc urazów, dość często powodem bólu...

Najczęściej boli w weekend. Akurat kiedy masz czas, by się...

Nerw węchowy – dlaczego i jak go trenować? Jak to...

Jeden nerw, tyle funkcji. Jak to możliwe? Czy oznacza to, że...

Nie mam pieniędzy. Przed pandemią miałem. Potem miałem mieć. Teraz...

Zanika umiejętność chodzenia. Umiejętność chodzenia odchodzi do lamusa. Tak samo...

Zdrowy możesz więcej. Stara ta prawda dopadła  mnie wczoraj podczas...

W jaki sposób prowadzę warsztaty oddechowe? Mówiąc w skrócie –...

Niniejszy tekst jest fragmentem książki „Szkoła Odporności. Jak wrócić do...

Jaki jest związek pomiędzy sposobem oddychania a funkcjonowaniem układu pokarmowego?...

Jesteśmy tacy, jaką jest nasza własna opowieść o nas samych,...

Jakie są najlepsze buty na lato? Brak butów. Lato to...

Kosmiczne „Ja Nie Wiem”, czyli czemu działa, choć ja nie...

W zasadzie od zawsze chyba ludzie uwielbiali podglądać i udawać....

Alkoholizm to coś jak łysina. Nie wiadomo, kiedy się pojawia....

Robienie tak samo jak wszyscy daje takie same efekty Rozsądek...

Aby skutecznie wyjść z pracy i myślami za nią tęsknie...

Odporność w znacznej mierze zależy od sposobu myślenia i jakości...

Odporność w znacznej mierze zależy od sposobu myślenia i jakości...

Odporność w znacznej mierze zależy od sposobu myślenia i jakości...

Odporność zależy nie tylko od tego, co  się je czy...

Odporność to prawdziwa gwiazda ostatnich sezonów. Każdy pragnie ją mieć....

Dzisiaj malowany obraz człowieka i jego funkcjonowania jest zupełnie innym...

Teraz takie czasy, że głównie nie ma … czasu. Również...