Stres towarzyszy nam codziennie, szczególnie w pracy, gdzie presja i...

Dowiedz się, jak ukryte napięcie mięśni i tkanki łącznej może...

✨ Skuteczne techniki, które szybko przywrócą spokój i kontrolę nad...

Więcej wiemy o podróżach międzygwiezdnych niż o naszych organizmach. Zacznijmy...

Choć są z tyłu, często informują, że problem tkwi z...

Warsztaty stacjonarne poprawnego oddechu w ruchu Gdzie? Nieborów, Hotel Rozdroże,...

Zapach naszego potu nie tylko wpływa na naszą samoocenę, ale...

Większość z nas słyszała, że regularny ruch jest kluczem do...

Zbuduj swoją odporność dzięki zdrowym i silnym relacjom! INTUICYJNIE CZUJEMY,...

Fotele obrotowe są obecne w każdym biurze i niestety, choć...

Jeśli dokuczają Ci brak energii, kłopoty z oddychaniem, zawroty głowy,...

Tak, właśnie tak. Żeby zrozumieć cokolwiek, trzeba wiedzieć. Cokolwiek. Coś...

Relacje w domu powinny być przedmiotem terapii. Od nich zależy...

Sen – dlaczego warto się zaprzyjaźnić? Bo to całkiem miły...

Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...

„Biorę na klatę”, „nadstawiam pierś” –  wszystko zaczyna się tak...

Obecnie uważa się, że C60 to najbardziej wydajny ze znanych...

Hydrolaty są  bardzo przydatne w lecie. Nie tylko, bo i...

Nos prosi o uwagę   Znaczenie nosa dla naszego zdrowia...

Dostawać pochwały – czy tylko miło? Dostawać pochwały jest miło....

Życie to życie. Większość tego, co u mnie dobre, poprzedzały...

Prawdziwy, szczęśliwy świat. On jest podstawą zdrowia i długowieczności. Nawet...

A wydawać by się mogło, że anatomowie już dawno wszędzie...

Często  niepotrzebnie cierpimy z powodu bólu szyi czy pleców. Doskwierają...

Jak wygląda indywidualny trening świadomości ciała lub/i poprawnego oddechu? W...

Dlaczego boli, choć nie powinno? Bywa, że człowiek odwiedza lekarzy...

Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...

Max Faktor ze Zduńskiej Woli Kiedy pochodzący ze Zduńskiej Woli...

Kiedy mówi się o C60, jednym tchem wymienia się takie...

W nosie masz pierwszy nerw czaszkowy Nerw węchowy jest pierwszym...

Prostata to często jeden z bardzo dokuczliwych problemów. Gotów jestem...

Jeśli dokuczają Ci brak energii, kłopoty z oddychaniem, zawroty głowy,...

Czym jest odporność?  Skąd pochodzi pojęcie „układ odpornościowy”? Co to...

Pozbędziesz się bólu, wróci Ci uśmiech. Stosuję terapię, opartą o...

Ten tekst powstał chyba trzy lata temu. Sam wtedy zadawałem...

Od zawsze ludzie uwielbiali podglądać i udawać kogoś innego. To...

Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...

Mało które prawo jest tak lekceważone,  jak prawo do snu....

Pozbędziesz się bólu, wróci Ci uśmiech. Stosuję terapię, opartą o...

Jeśli dokuczają Ci brak energii, kłopoty z oddychaniem, zawroty głowy,...

Jak wygląda indywidualny trening świadomości ciała lub/i poprawnego oddechu? W...

Czas zmienić podejście. Nie licząc urazów, dość często powodem bólu...

Najczęściej boli w weekend. Akurat kiedy masz czas, by się...

Warsztaty stacjonarne Gdzie? Nieborów, Hotel Rozdroże, obok Pałacu Radziwiłłów, wiele...

Nerw węchowy – dlaczego i jak go trenować? Jak to...

Jeden nerw, tyle funkcji. Jak to możliwe? Czy oznacza to, że...

Umiejętność chodzenia odchodzi do lamusa. Tak samo jak oddychania, jedzenia...

Zdrowy możesz więcej. Stara ta prawda dopadła  mnie wczoraj podczas...

W jaki sposób prowadzę warsztaty oddechowe? Mówiąc w skrócie –...

Niniejszy tekst jest fragmentem mojej książki(na dole link). Jak to...

Dlaczego boli, choć nie powinno? Dlaczego boli, skoro lekarz nie...

Jaki jest związek pomiędzy sposobem oddychania a funkcjonowaniem układu pokarmowego?...

Jesteśmy tacy, jaką jest nasza własna opowieść o nas samych,...

Jakie są najlepsze buty na lato? Brak butów. Lato to...

Kosmiczne „Ja Nie Wiem”, czyli czemu działa, choć ja nie...

W zasadzie od zawsze chyba ludzie uwielbiali podglądać i udawać....

Alkoholizm to coś jak łysina. Nie wiadomo, kiedy się pojawia....

Robienie tak samo jak wszyscy daje takie same efekty Rozsądek...

Aby skutecznie wyjść z pracy i myślami za nią tęsknie...

Odporność w znacznej mierze zależy od sposobu myślenia i jakości...

Wykonuję dwa zawody. Czy to dobrze, czy źle? Zaraz po...

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uHLg_1x3EX8[/embedyt] Odporność w znacznej mierze zależy od sposobu myślenia...

Odporność w znacznej mierze zależy od sposobu myślenia i jakości...

Odporność zależy nie tylko od tego, co  się je czy...

Teraz takie czasy, że głównie nie ma … czasu. Również na...