Tak, właśnie tak. Żeby zrozumieć cokolwiek, trzeba wiedzieć. Cokolwiek. Coś...

Wiadomo przecież, że napięta atmosfera napina ciało. Za nic sobie...

Relacje w domu powinny być przedmiotem terapii. Od nich zależy...

Sen – dlaczego warto się zaprzyjaźnić? Bo to całkiem miły...

Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...

„Biorę na klatę”, „nadstawiam pierś” –  wszystko zaczyna się tak...

Obecnie uważa się, że C60 to najbardziej wydajny ze znanych...

Hydrolaty są  bardzo przydatne w lecie. Nie tylko, bo i...

Nos prosi o uwagę   Znaczenie nosa dla naszego zdrowia...

Dostawać pochwały – czy tylko miło? Dostawać pochwały jest miło....

Życie to życie. Większość tego, co u mnie dobre, poprzedzały...

Prawdziwy, szczęśliwy świat. On jest podstawą zdrowia i długowieczności. Nawet...

A wydawać by się mogło, że anatomowie już dawno wszędzie...

Często  niepotrzebnie cierpimy z powodu bólu szyi czy pleców. Doskwierają...

Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...

Redukcja wagi poprzez wdychanie określonych aromatów? Czy jest to możliwe?...

Max Faktor ze Zduńskiej Woli Kiedy pochodzący ze Zduńskiej Woli...

Kiedy mówi się o C60, jednym tchem wymienia się takie...

W nosie masz pierwszy nerw czaszkowy Nerw węchowy jest pierwszym...

Prostata to często jeden z bardzo dokuczliwych problemów. Gotów jestem...

Jeśli dokuczają Ci brak energii, kłopoty z oddychaniem, zawroty głowy,...

Czym jest odporność?  Skąd pochodzi pojęcie „układ odpornościowy”? Co to...

Pozbędziesz się bólu, wróci Ci uśmiech. Stosuję terapię, opartą o...

W jednym z wpisów z poprzednim wpisie ostrzegałem. Mimo że...

Ten tekst powstał chyba trzy lata temu. Sam wtedy zadawałem...

Od zawsze ludzie uwielbiali podglądać i udawać kogoś innego. To...

Prawo do snu jest lekceważone Powszechnie. Jak żadne inne. Dlaczego?...

Pozbędziesz się bólu, wróci Ci uśmiech. Stosuję terapię, opartą o...

Jeśli dokuczają Ci brak energii, kłopoty z oddychaniem, zawroty głowy,...

Jak wygląda indywidualny trening świadomości ciała lub/i poprawnego oddechu? W...

Czas zmienić podejście. Nie licząc urazów, dość często powodem bólu...

Najczęściej boli w weekend. Akurat kiedy masz czas, by się...

Nerw węchowy – dlaczego i jak go trenować? Jak to...

Jeden nerw, tyle funkcji. Jak to możliwe? Czy oznacza to, że...

Zanika umiejętność chodzenia. Umiejętność chodzenia odchodzi do lamusa. Tak samo...

W jaki sposób prowadzę warsztaty oddechowe? Mówiąc w skrócie –...

Niniejszy tekst jest fragmentem książki „Szkoła Odporności. Jak wrócić do...

Dlaczego boli, choć nie powinno? Dlaczego boli, skoro lekarz nie...

Parę słów o plecach. Choć są z tyłu, często dopominają...

Jaki jest związek pomiędzy sposobem oddychania a funkcjonowaniem układu pokarmowego?...

Jesteśmy tacy, jaką jest nasza własna opowieść o nas samych,...

Jakie są najlepsze buty na lato? Brak butów. Lato to...

Kosmiczne „Ja Nie Wiem”, czyli czemu działa, choć ja nie...

W zasadzie od zawsze chyba ludzie uwielbiali podglądać i udawać....

Robienie tak samo jak wszyscy daje takie same efekty Rozsądek...

Aby skutecznie wyjść z pracy i myślami za nią tęsknie...

Odporność w znacznej mierze zależy od sposobu myślenia i jakości...

Wykonuję dwa zawody. Czy to dobrze, czy źle? Zaraz po...

Odporność w znacznej mierze zależy od sposobu myślenia i jakości...

Odporność w znacznej mierze zależy od sposobu myślenia i jakości...

Odporność zależy nie tylko od tego, co  się je czy...

Odporność to prawdziwa gwiazda ostatnich sezonów. Każdy pragnie ją mieć....

Dzisiaj malowany obraz człowieka i jego funkcjonowania jest zupełnie innym...

Alkoholizm Mocno niedoceniony element w ciągu braku odporności. Mało kto...

Zrób sobie coś do picia. Chyba należy to przeczytać. Jeśli...

Teraz takie czasy, że głównie nie ma … czasu. Również...

Myślę, że bez faktycznego wzięcia się za siebie, wielu z...

Przez wiele lat kładziono ludziom do głowy, że tłuszcz jest...

Dziś wiele mówi się na temat glutenu. Mnóstwo osób rezygnuje...

Picie to prawdziwy fetysz współczesnego świata. Ciągle w mediach ludzie...

Aromaterapia sprowadza się na medycznym zastosowaniu olejków eterycznych, jakie są...

W ostatnim czasie z łatwością możemy zaobserwować rosnący trend na...

Wiele osób będących w podeszłym wieku dochodzi do wniosku, że...

W okresie jesienno- zimowym wskaźnik zachorowań na rozmaite infekcje znacznie...

Wielogodzinna praca przy komputerze, nieprawidłowa postawa ciała podczas konkretnych zajęć...

Aby schudnąć wcale nie trzeba łykać codziennie suplementów wspomagających spalanie...

Zachowanie odpowiedniej wagi jest dla niektórych niesamowicie ważne. Zależy bowiem...

Niedoceniana wartość snu Sen jest równie ważny dla prawidłowego funkcjonowania...

Odpornośc organizmu posiada każdy z nas, a służy ona obronie...